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Dr. Luis F. Q. Toledo Diretor Técnico Médico CRM - SP 43052
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Clínica Ortopédica - Santo Amaro: R. Marechal Deodoro Nº 389 - Tel.:(11)5687-1155Estacionamento com Manobrista
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A Clínica Ortopédica Paulista fundada em 1999 conta com uma Equipe Médica com mais de 25 anos de experiência nas várias áreas da Ortopedia e Traumatologia e em Cirurgia da Mão.  Nossos médicos estão em constantes atualizações científicas para proporcionar aos nossos clientes o que há de mais moderno em nossa área.  Os nossos colaboradores recebem treinamentos periódicos e participam de pesquisas para sugestões de melhorias em infra-estrutura, processos e serviços. Junto a integração e ao alto nível de especialização da equipe, temos uma grande preocupação: um atendimento individualizado ao paciente; assim promovemos pesquisas de satisfação que permitem melhorar continuamente nossos relacionamentos.  Participamos de projetos sócio-ambientais dos quais destacamos o Projeto Jovem Cidadão, Reciclagem dos Materiais Usados, entre eles os filmes de raios X, e disponibilizamos aos nossos colaboradores e seus familiares um painel cultural e uma biblioteca com mais de quinhentos títulos variados.  Nossa missão: Excelência em atendimento traumato-ortopédico, especializado, atualizado e humanizado.  Nossos valores: Ética – respeito – humanização – atualização continuada – responsabilidade sócio-ambiental.  Nosso lema: ESPECIALIZAÇÃO COM HUMANISMO.
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O horário da realização de sua consulta, obrigatoriamente será confirmado por um de nossos atendentes, de segunda a sexta, das 8 às 18 horas. OBS: Não existe atendimento aos finais de semana e feriados.
Esporte e calçados Setenta por cento das lesões no esporte ocorrem nos membros Inferiores e 25% são do tornozelo, portanto, o calçado é um equipamento essencial para a prática esportiva. Precisa ser confortável, mas ao mesmo tempo precisa manter o pé e o tornozelo em uma posição de estabilidade, melhor distribuição de forças e mais eficiência com menor esforço nas articulações, tendões e ligamentos, além de promover a absorção do impacto.  Existem vários tipos de pés e diversas formas de pisar. O calçado também deve ser adequado ao tipo de pé ("tipo de pisada") e deve ser adequado ao tipo de esporte a ser praticado ( p.ex. ser adequado ao tipo de piso). No momento da compra, além desses cuidados, o calçado deve ser provado em pé, de preferência no final do dia quando os pés normalmente estão inchados (situação similar a que ocorre durante o exercício), devendo haver uma sobra (folga interna) de 2,5 cm no comprimento do pé.  O atleta deve reproduzir os movimentos que realiza durante o esporte para averiguar se não há limitação e se o calçado é confortável. Todo calçado tem uma durabilidade, que uma vez ultrapassada, pode ser prejudicial e colocar o atleta em risco de lesões.  Para se ter idéia, um tênis para corrida ou esporte de quadra é feito para durar de 5500 a 800 Km. Um jogador de quadra, que treina 3hs/dia, tr´ra uma durabilidade de 30 dias para o calçado. 
ARTIGOS E NOTÍCIAS
Foi só uma luxação
Fraturas por Estresse
Nutrição e esporte
Fibras Musculares
Futebol e lesões
O "Pé chato"
1ª Edição
2ª Edição
Esportes e calçados
3ª Edição
A importância da atuação médica constante para o tratamento de fraturas
6ª Edição
Cuidado ao decidir iniciar a prática esportiva!
4ª Edição
5ª Edição
Cuidado ao decidir iniciar a prática esportiva! A prática esportiva exige esforço do nosso organismo como um todo: músculos, tendões, ligamentos, ossos, coração, pulmões, rins, etc. Por isso, antes de iniciar a prática esportiva precisamos sempre, independentemente da idade, consultar um médico Clínico Geral, que fará uma avaliação das nossas condições clínicas (coração, pulmões...); haja vista termos assistido ultimamente a morte de jogadores de futebol durante as partidas aqui no Brasil e lá fora também. Quanto as condições músculo-esqueléticas precisamos consultar um médico Ortopedista.
Foi só uma luxação Um país que dá tanta importância ao esporte como o nosso (futebol, basquete, vôlei, ginástica olímpica, natação, automobilismo, entre outros) precisa aprender a falar corretamente.  Luxação é uma lesão articular grave, onde rompem-se todos os ligamentos e a articulação "sai do lugar". Pode estar associada a lesões de tendões, fraturas ósseas e até rompimento de veias e artérias. Necessita da intervenção de um médico em caráter de emergência e na maioria das vezes o tratamento é por meio de cirurgia.  O atleta pode ficar meses afastado do esporte. Na verdade aqueles traumas corriqueiros, sem maior conseqüências, chamam-se contusões.  Então vamos lá: foi só uma Contusão!
Fibras Musculares Os músculos são compostos por fibras musculares. Estas fibras podem ser divididas em dois tipos principais: fibras de contração lenta e fibras de contração rápida.  Geralmente os músculos tem 50% de cada uma (meio a meio). Se o músculo tiver mais fibras lentas que rápidas, será mais resistente e menos veloz (corredor de maratona), e se tiver mais fibras rápidas será menos resistente e mais veloz (corredor de 100 metros rasos).  Como saber? Através de uma biópsia muscular especial.
Fraturas por Estresse Não se trata de problemas "dos nervos", de cansaço físico e mental. A fratura por estresse ocorre por pequenos esforços de repetição, que acontecem sempre em um mesmo local de um osso, parecido com o que ocorre quando ficamos dobrando um arame sempre no mesmo lugar e ele quebra.  Geralmente acontece por uma associação de várias causas: treinamento excessivo, treinamento inadequado, posturas incorretas, alterações nutricionais, e na mulher também pode influenciar a alteração hormonal.
Futebol e Lesões Você sabia que ao decidir praticar um esporte você esta assumindo o risco de ter lesões? As causas destas lesões podem ser acidentais, mas também podem ser por um preparo físico inadequado, um treinamento incorreto, por problemas de nutrição, calçados e outros equipamentos errados, local impróprio para a prática do esporte escolhido, entre outros.  No futebol podem ocorrer com mais freqüência traumas de crâneo e face, lesões de córnea, coluna cervical e lombar, fraturas da clavícula, luxação do ombro e do cotovelo, fraturas do antebraço, punho, mão e costelas, lesões do ligamentos, dos tendões e meniscos do joelho e do tornozelo, fraturas do tornozelo e pé, lesões musculares (rupturas e distensões), dores na coluna lombar e no púbis (pubalgia).  Estas lesões acometem tanto os jogadores profissionais que são submetidos a um esforço maior, mas também aos atletas amadores e ocasionais que, apesar de praticar o futebol com intensidade menor, estão menos preparados para a prática deste esporte.  O tratamento do atleta profissional é especializado e visa o retorno mais breve as suas atividades esportivas. Já o tratamento dos outros esportistas visa reabilitá-los para o trabalho e a vida normal, voltando depois para a prática esportiva.
Nutrição e Esporte Quando fazemos exercícios o nosso organismo precisa estar preparado estruturalmente para este esforço além de ter energia disponível para ser consumida. Os elementos que vão satisfazer estas exigências vêm da nutrição.  A dieta de um atleta tem que ser balanceada e fornecer nutrientes necessários para antes, durante e após a pratica esportiva, e deve ser orientada por uma Nutricionista, que vai levar em conta o hábito alimentar individual do atleta, o tipo de esporte que vai praticar e a intensidade dos treinamentos.  Para a estrutura muscular (massa) é preciso ingerir muita proteína, e para o desempenho muscular, que precisa de energia, é importante o consumo de carboidratos.  De uma forma geral o atleta deve alimentar-se antes dos exercícios com carboidratos (suco de frutas, frutas, pães, biscoitos) e associado com uma boa hidratação (água). A última refeição deve ser 4 horas antes do exercício e não deve conter fibras e gorduras (retardam a digestão, dividindo o consumo de energia, além do "estômago pesado”).  Durante o exercício deve ser mantida a hidratação que pode estar associada a carboidratos e vitaminas ("isotônicos", p. ex. Gatorate). Depois do esporte é muito importante a hidratação (água) e a reposição de energia, vitaminas e minerais (suco de frutas e frutas).
O “Pé chato” O conhecido ‘Pé chato’ na criança ocorre por um excesso de frouxidão dos ligamentos. Caracteriza-se pela mobilidade exagerada do tornozelo e outras articulações como cotovelos, punhos, dedos, etc…  Os pés apresentam-se sem a curvatura interna, e ao observar a criança de costas, sobressai um “ossinho” para fora. Geralmente os calcados deformam-se na parte interna, os pés ficam for a do chinelinho e a criança pode reclamar de cansaço nas pernas (o que pode ser causado pelo encurtamento do tendão de Aquiles).  O tratamento consiste em alongamentos, exercícios e dependendo da situação o uso de palmilhas. O tratamento cirúrgico é raro e esta indicado quando os sintomas não regridem.
A impotância da atuação médica constante para o tratamento de fraturas A visao da traumatologia ortopédica e do tratamento das fraturas tem mudado drasticamente nos últimos 20 anos e, junto com ela, a prática da cirurgia de trauma ortopédico.  O tratamento das fraturas é executado pela grande maioria dos ortopedistas. O desenvolvimento científico e tecnológico dos tempos atuais tem colocado ao alcance dos ortopedistas uma infinidade de novas técnicas paraa o tratamento das fraturas, com a utilização dos mais variados tipos de implantes (polacas, parafusos, próteses, etc…).  Bons resultados são obtidos por diferentes métodos de tratamento, porem a experiência pessoas associada a uma análise criteriosa de todas as informações científicas devem auxiliar na decisão do método terapêutico.
Prestigiando o nosso Cliente Preferencial idealizamos o cartão Cliente Paulista. É um cartão gratuito que o Cliente terá direito após a primeira consulta. Podendo solicitar através do preenchimento do formulário no site ou pessoalmente à uma de nossas recepcionistas. Com ele o nosso cliente vai estar sempre atualizado com as nossas inovações e, caso não tenha, por qualquer motivo, o direito de ser atendido com a cobertura de um plano de saúde, poderá realizar consultas e procedimentos em nossa Clínica por valores diferenciados. O Cliente Paulista também poderá receber atendimento especial em laboratórios e clínicas parceiros nossa na região.
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SERVIÇOS
• Adulto e Infantil  • Fraturas  • Doenças da coluna  • Tumores músculos esqueléticos  • Doenças das articulações:     • Ombro     • Cotovelo     • Punho     • Mão     • Quadril     • Joelho     • Tornozelo     • Pé
Cirurgias e Fraturas
• Imobilizações:   • Gessada tradicional    • Imobilizadores pré fabricados    • Gesso sintético • Medicações  • Infiltrações  • Punções articulares  • Curativos • Enfaixamento
• Raio X em ortopedia
• Adulto e infantil• Próteses • Fixadores externos • Artroscopia • Micro-cirurgia• Cirurgia da mão• Cirurgia do ombro e cotovelo• Cirurgia do joelho• Cirurgia da coluna• Cirurgia do quadril• Cirurgia do pé e tornozelo• Cirurgia dos tumores ortopédicos
• Pensando em atender a necessidade de orientação sobre nossos serviços em períodos em que a Clínica estiver fechada, criamos o Disk-Doctor: Trata-se de um número telefônico que é transmitido por uma gravação e que colocará o cliente da Clínica Ortopédica Paulista  em contato com um médico que esclarecerá suas dúvidas quanto a marcação de consulta, retornos, planos de atendimento e para onde deve se dirigir no caso de um atendimento médico. OBS: O Disk-Doctor não atende consultas, prescreve ou fornece conduta médica via telefone.
• SABESPREV• Saúde Caixa • Saúde Internacional • SCIESP • SERPRO • SINASA • SINDCONT-SP • Sindicato Metalúrgicos do ABC • SINDILOJAS-SP • Siste Func. Saúde • Sistemas e Planos de     Saúde Metrópole • STEFZS • Sul América • Tempo Saúde • Transportes Cavalinho 
Unidade Santo Amaro Consultas, Raio X, Procedimentos Ortopédicos Gerais
• ADVANCED• AFPESP • Allianz • Amil linha Dix • Amil linha Medial • Amil por    Admnistração • APCEF - saúde • APMDFESP • Bradesco • CAASP • CABESP • CAPESESP • Care Plus • Cassi• CETESB
• Life System• LINCX • Marítima • Medical Health ( Assistência     médica Santo André) • Mediservice • Medplan • Metrus • Mondial • Mondial Assistence • Notre Dame • Omint/ Skill • Panamericano (Vale Saúde)• Plan Assiste • Prime Saúde • PRODESP
• Classes Laboriosas• Cliente Paulista • Club Med Indaiá • Club Mix • Economus • Evolução Saúde • Gama • Golden Cross • Golden Soccer • Infraero • Inmetra • Life System• LINCX • Marítima • Medical Health ( Assistência     médica Santo André)
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